Dein Weg
Überforderung, unangenehme Gefühle, der Wunsch nach Veränderung?
Im Kopf ist es schon klar, aber ich fühle es einfach nicht?
Coaching
Ihr Weg durch die Herausforderungen des Lebens
Das Leben präsentiert uns viele Herausforderungen.
Dabei kann es sich um Unsicherheiten, Konflikte, wiederkehrende Fragen, Umgang mit Entscheidungen, ersehnte oder ungewollte Veränderungen oder auch Lebensthemen handeln.
Ich unterstütze Sie dabei Ihre eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten in der jetzigen Situation zu erkennen, damit Sie mehr Klarheit und Sicherheit erlangen und den von Ihnen gewünschten Weg gehen können.
Mein Ansatz basiert auf einer starken, vertrauensvollen Beziehung zu meinen Klienten.
Ich biete einen geschützten Raum für offene Kommunikation und nachhaltige Veränderung.
Yoga
Yoga ist für mich Balance, Freude, Stille im Kopf, Wahrnehmen, Akzeptanz, neue Lösungen finden, mit mir und meiner Umgebung verbunden sein, Glückseeligkeit. Ein Seinszustand. Ein Weg ins Innen. Unterstützt von unserem größten Freund, der immer bedingungslos für uns da ist, unserem Atem.
Yoga bietet mir ein einfaches Tool, mich in den Zustand des Flow-Phänomens, wie das Betrachten eines Sonnenuntergangs am Meer oder in den Bergen. Ankommen und Erkunden meines persönlichen Raumes. Selbstliebe. Bezogenheit. Gemeinschaft. Kraft und Sanftheit zugleich.
Yoga bringt mich mit Leichtigkeit an den Ort und in die Zeit, in der ich mich gerade wirklich befinde.
Yoga macht meinen Körper zu meinem Wohlfühlort.
Wir begegnen uns in einem Raum von Wertschätzung, Achtsamkeit, Liebe, Entwicklung und Respekt.
Der Königsweg für die gewünschte Veränderung kann darin liegen ein Gefühl zu Ende zu fühlen.
Ich begleite Sie dabei.
Wie Du atmest, so lebst Du und wie Du lebst, so atmest Du.
Über Mich
Hab den Mut, Deinem Herzen und Deiner Intuition zu folgen. Du weisst schon wer Du gerne werden möchstest.
- Steve Jobs -