Mein Angebot
Als Neuro-Systemische Beraterin und Selbstwerttrainerin nach Frauke Nieheus unterstütze ich Sie dabei Ihre eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten in der jetzigen Situation zu erkennen, damit Sie mehr Klarheit und Sicherheit erlangen und den von Ihnen gewünschten Weg gehen können.
Mögliche Anliegen könnten sein:
o Selbstwertthemen
o Umgang mit Ängsten
o Umgang mit der Diagnose Zwangsstörung
o Erschöpfung
o Schmerzen
o Ängste
o Umgang mit ADHS / ADS im Alltag
o Konzentrationsschwierigkeiten
o Innere und äußere Konflikte
o Umgang mit Entscheidungen
o Unsicherheiten
o Ersehnte oder ungewollte Veränderungen /
Lebensthemen
o Krisen
o Verlust und Trauer
o Neuorientierung
o Stabilisierung
o Neue (Lebens-)Perspektiven
o Lebensübergänge
o Überbrückung von Wartezeiten auf Therapie-
oder Klinikplatz in Akutphasen
o Alltagstransfer nach Klinikaufenthalt
und weitere ...
Meine Preise
Erstgespräch 60 Minuten / 50€
Einzelgespräch 60 Minuten / 89€
5er Paket 375€
10er Paket 650€
Schüler / Stundentenpreis 60 Minuten / 50€
5er Paket 200€
Paar oder Zweiergespräch 60 Minuten / 100€
5er Paket 400€
(längere Termine werden analog abgerechnet)
Ablauf:
Für ein Erstgespräch schreiben Sie mir eine email mit Ihren Terminwünschen sowie Ihrer Telefonnummer und ich rufe Sie für eine Terminvereinbarung an.
Bezahlung:
Sie bezahlen die Termine vor Ort in meiner Praxis in bar, per Überweisung oder per PayPal.
Das Erstgespräch & Terminpakete sind im Voraus zu bezahlen.
Meine Arbeitsweise
Was führt Sie zu mir?
Anlässe können vielfältig sein. Vielleicht suchen Sie Klarheit in einem bestimmten Lebensbereich oder Unterstützung bei einer schwierigen Entscheidung. Auch innere und äußere Konflikte, anhaltende Unzufriedenheit, Traurigkeit, Verlust und der Wunsch nach Veränderung (bei sich selbst oder im Umfeld) können Gründe sein, zu mir zu kommen. Egal, ob Ihr Anliegen Sie alleine betrifft oder auch andere Personen aus Ihrem Umfeld einbezieht – bei mir sind Sie willkommen. Ich helfe Ihnen sowohl bei persönlichen als auch familiären und beruflichen Themen.
Welche Rolle spielt unser Selbstwert?
Selbstwert ist entscheidend für unsere Identität und beeinflusst stark unser Leben. Er spielt eine große Rolle für unser emotionales Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unseren Umgang mit Herausforderungen.
Klaus Grawe, ein führender psychologischer Wissenschaftler betont, dass der Selbstwert eines der vier fundamentalen psychologischen Bedürfnisse ist. Diese Erkenntnis weist auf die Dringlichkeit, einen stabilen und gesunden Selbstwert zu pflegen. Leider ist dies nicht immer einfach.
Um den Selbstwert leichter und effektiver zu stärken und auch in schwierigen Zeiten zu bewahren, hat Frauke Niehues ein differenziertes, alltags- und realitätstaugliches Selbstwertmodell sowie einen umfangreichen Methodenkoffer entwickelt, mit dem wir gemeinsam arbeiten können.
Was bedeutet Neurosystemisches Coaching?
Neuro-Systemisches Coaching kombiniert Erkenntnisse der Neurowissenschaften mit systemischen Ansätzen zur ganzheitlichen persönlichen Entwicklung.
Es ist also ein integrierter Ansatz, der die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Körper und sozialem Umfeld berücksichtigt. Es hilft Menschen, ihre inneren Muster zu erkennen und zu verändern, um emotionale Blockaden zu lösen und ein erfüllteres, harmonischeres Leben zu führen. Die Kombination von tiefenpsychologischen und systemischen Methoden unterstützt Einzelpersonen und Teams dabei, Herausforderungen zu meistern und ihre inneren Stärken zu entfalten."
Kurz gesagt: Es ist ein Coaching-Ansatz, der tiefgreifend und zugleich praktisch ist, und dabei hilft, sich selbst und seine Muster besser zu verstehen und zu verändern.
Welchen Nutzen bietet uns der Arbeitsraum Natur im Coaching?
Die Natur bietet einen Raum, um Vertrauen zu spüren und den eigenen, zyklischen Takt zu finden. Sie ermöglicht sinnliche Erfahrungen, die Körper, Geist und Seele berühren. In der Natur können wir unsere Ressourcen nutzen, Handlungsfähigkeiten und Talente entdecken und unser Gleichgewicht finden.
Die Bewegung in der Natur bringt den ganzen Menschen in Bewegung. Sie weckt Intuition und Instinkte, lässt uns neugierig werden, alte Muster aufspüren und auflösen. Impulsgebende Momente lassen uns Dankbarkeit erfahren.
Der Blick in die äußere Natur spiegelt unsere innere Natur, unsere Lebensgeschichte und ermutigt uns, neue Wege zu gehen.
Klientinnen Feedback
"In einer Phase, in welcher ich sowohl mental, als auch physisch in ziemlich schlechter Verfassung war, bin ich durch einen sehr glücklichen Zufall mit Adriane in Kontakt gekommen.
Von Beginn an hatte ich das Gefühl, verstanden und mit meiner gesamten Persönlichkeit so akzeptiert zu werden, wie ich bin. Durch Adrianes ruhige, höchst empathische und besonnene Art ist schon nach kurzer Zeit ein tiefes Vertrauen enstanden, welches zu Gesprächen, Analysen und Bodywork geführt hat, das ich in dieser Form noch nicht erleben durfte. Dabei setzt Adriane Ihr fundiertes Fachwissen in Kombination mit einer großen emotionalen, feinfühligen Intelligenz ganz natürlich ein. Ich fühle mich zu jeder Zeit aufgefangen; bei jedem Treffen versorgt Adriane mich intuitiv spürend mit dem, was ich gerade brauche. Das entwickelt sich von Mal zu Mal ganz wie von selbst und hat bereits viele Zusammenhänge eröffnet, die sich für mich bis dato im Verborgenen befunden haben.
Dabei versteht sich das gemeinsam erforschte immer als unvoreingenommen und eine Option. Adriane ist für mich wie ein Leuchtturm – Sie hilft mir in Zeiten, die mir richtungslos erscheinen, tiefer zu schauen; Richtung, Sicherheit und Stabilität in mir selber wiederzufinden. Und das in einem geschützten und absolut positiven und lebensbejahenden Rahmen."
von Babs, 41 Jahre
Wichtig zu wissen
Als Neurosystemische Beraterin und Selbstwerttrainerin unterstütze ich Menschen unter anderem in Krisensituationen und begleite sie auf ihrem Weg zu mehr Selbstwertgefühl und innerer Stärke. Mein Schwerpunkt liegt auf Coaching und psychologischer Beratung – wichtig zu wissen: Dies ersetzt keine Psychotherapie.
Wichtige Merkmale der Psychotherapie sind:
Diagnose und Behandlung von psychischen Störungen.
Langfristige Betreuung mit dem Ziel, tief verwurzelte Probleme zu behandeln.
Psychotherapie wird von speziell ausgebildeten und zugelassenen Therapeuten durchgeführt und richtet sich an Menschen, die intensive und fachkundige Unterstützung benötigen, um komplexe psychische Probleme zu bewältigen.
Coaching konzentriert sich auf die Förderung persönlicher und beruflicher Ziele sowie die Entwicklung von Fähigkeiten und Ressourcen. Es hilft dabei, konkrete Herausforderungen zu meistern und positive Veränderungen im Leben zu erzielen.
Im Gegensatz dazu zielt Psychotherapie darauf ab, tiefgreifende psychische Störungen zu behandeln.
Bitte beachten Sie, dass meine Beratung und mein Coaching bei allen Arten von Psychosen nicht geeignet sind. In solchen Fällen ist es wichtig, professionelle medizinische Hilfe und eine spezielle therapeutische Behandlung in Anspruch zu nehmen.